Home

Products / English

English

Français Italiano Español Português Català Maltin

Deutsch Nederlands Lëtzebuergesch Gaeilge Scottish Dansk Svenska Norsk Íslensku Suomalainen Eestlane Latvietis Lietuvis

Pусский Беларус українська Polski Česky Slovenský Magyar Română Slovenščina Hrvatski Bosanski Српски Shqiptar български македонски Ελληνικά ქართული Türk हिन्दी

عربى

中国 日本語 한국어

Możesz schudnąć dzięki diecie Serge Kreutz

Ta dieta na odchudzanie jest zupełnie inna niż wszystkie inne diety.

Normalna dieta mówi ci: Nie jedz węglowodanów. Jedz tylko owoce. Jedz tylko rano. Lub: nie jedz rano. Jedz tylko trochę. Policz kalorie.

Ale Serge Kreutz radzi: możesz jeść wszystko, co chcesz. Tylko nie połykaj. Po przeżuciu jedzenia wypluj je. Możesz użyć plastikowej torby.

Jedząc tak, pij dużo wody. Część jedzenia zsunie się do żołądka. Ale to niewiele.

Nie poczujesz głodu. Dostajesz także trochę składników odżywczych. Ale na pewno zmniejszysz swoją wagę.